ホーム > 下ごしらえ > 「 月別アーカイブ：2016年07月 」 一覧 オクラの下処理、茹で方 2016/07/28 下ごしらえ オクラ 下処理 １．ガクの先を少し切り落とす。（ざっくり中身が見えるほど落とすとネバネバ ...
